Alimentos chiclosos
Orillas de pizza, caramelos masticables y toffee.
Cuidado de los brackets
Vivir con brackets
Hábitos sencillos para que su tratamiento sea cómodo y avance a tiempo.
Comer con brackets
Alimentos que debe evitar
Durante los primeros días y después de cada ajuste, prefiera alimentos blandos como huevos revueltos, puré de manzana y licuados. Durante todo el tratamiento, evite estos alimentos para proteger sus brackets.
Alimentos crujientes
Papitas y tortillas de taco duras.
Alimentos pegajosos
Malvaviscos y dulces hechos con miel.
Alimentos duros
Cubos de hielo y pretzels.
Alimentos que se muerden
Manzanas enteras, apio crudo y maíz en mazorca.
Hábitos que no son comida
Morder bolígrafos, lápices o uñas.
Por qué es importante
Los aparatos dañados pueden alargar su tratamiento y requerir visitas y cargos adicionales.
Cuidado diario
Consejos diarios para sus brackets
Estos hábitos diarios protegen sus brackets y mantienen su tratamiento en marcha.
Cepillado e hilo dental
Con brackets es más difícil cepillarse y usar hilo dental, así que limpie con especial cuidado alrededor de cada bracket. Los adultos con antecedentes de enfermedad de las encías también deben visitar a un periodoncista durante el tratamiento.
Alambres o bandas sueltos
Empuje con cuidado el alambre que le pique con el borrador de un lápiz, o cúbralo con cera de ortodoncia o algodón húmedo. Luego llámenos para agendar la reparación.
Elásticos
Sus dientes solo pueden llegar a su lugar si usa los elásticos y otros aparatos exactamente como se le indica. Si no los usa, su avance se retrasa.
Molestias
Los dientes pueden estar sensibles de 3 a 5 días, y los labios y las mejillas pueden irritarse de 1 a 2 semanas. Un analgésico de venta libre y la cera de ortodoncia ayudan.
Dientes que se sienten flojos
Es normal. Los dientes se aflojan un poco para poder moverse y luego se afirman en su nueva posición después del tratamiento.
Deportes y protectores bucales
Avísenos si practica algún deporte. Un protector bucal protege sus dientes y brackets en el campo, la cancha o la pista.
Su rutina
Una rutina diaria sencilla
La mayoría de los pacientes se acostumbran a una rutina cómoda en las primeras 2 semanas.
Su primera semana
Es normal sentir algo de sensibilidad los primeros días mientras sus dientes y mejillas se acostumbran a los brackets. Los alimentos blandos y frescos, y un poco de cera de ortodoncia sobre el bracket que le roce, hacen una gran diferencia.
Cómo cepillarse bien
Cepíllese después de cada comida y antes de dormir. Incline las cerdas por arriba y por debajo de cada bracket, y luego cepille las superficies de masticación y la línea de las encías. Un cepillo interdental pequeño ayuda a limpiar entre los brackets.
Bocadillos aptos para brackets
- Yogur, licuados y pudín
- Pasta, arroz y sándwiches de pan suave
- Plátanos, moras y fruta en rebanadas
- Verduras al vapor y queso suave
Citas de ajuste
En sus visitas regulares, la Dra. Segovia revisa su avance y ajusta los alambres. Los dientes pueden sentirse un poco adoloridos por 1 o 2 días después, lo cual es señal de que se están moviendo.
Cómo mantener los dientes blancos
La placa que se acumula alrededor de los brackets puede dejar manchas blancas en los dientes. Cepillarse a fondo, limitar las bebidas azucaradas y ácidas como los refrescos y las bebidas deportivas, y no faltar a sus limpiezas dentales cada 6 meses protegen su esmalte.
Elásticos a la mano
Si usa elásticos, lleve paquetes extra en su mochila, bolsa o carro. Cámbielos después de comer y cada vez que uno se rompa, para que sus dientes sigan avanzando a tiempo.
¿Algo se rompió?
La mayoría de los problemas con los brackets pueden esperar a una cita regular. Vea nuestros consejos para resolver los problemas más comunes.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
La mayoría de las personas vuelven a sus comidas blandas y habituales en unos días o una semana. Siga evitando los alimentos duros, pegajosos y chiclosos durante el resto del tratamiento.
Es mejor no masticar chicle. Se pega a los brackets y a los alambres, y puede doblarlos.
Por lo general, un bracket suelto puede esperar hasta su próxima visita. Cubra cualquier borde filoso con cera de ortodoncia y llámenos para reservar tiempo y volver a pegarlo.
Sí. Los dientes se aflojan un poco para poder moverse y luego se afirman en su nueva posición cuando termina el tratamiento.
Un enhebrador de hilo dental, el hilo dental para ortodoncia o un irrigador bucal facilitan la limpieza debajo del alambre y entre los dientes. Con gusto le enseñamos cómo hacerlo en su próxima visita.
Sí. La mayoría de las personas que tocan instrumentos de viento o de metal se adaptan en unas semanas, y la cera de ortodoncia puede hacerlo más cómodo al principio.
Sí. Continúe con sus limpiezas y chequeos regulares cada 6 meses durante el tratamiento. Su dentista y nuestro equipo trabajan juntos para mantener sus dientes sanos.
Es mejor limitar los refrescos, las bebidas deportivas y otras bebidas azucaradas o ácidas. Alimentan la placa que se acumula alrededor de los brackets y pueden dejar manchas blancas en los dientes. El agua siempre es la mejor opción.
¿Preguntas sobre sus brackets?
Nuestro equipo con gusto le ayuda. Llámenos o envíenos un texto, o agende una visita con la Dra. Segovia.